今回はいじめに関するお話をしたいと思います。あまり想像したくはないものですが、自分の知らないところで子どもがいじめたり、いじめられたりしている可能性は極めて高いかもしれません。 「うちの子に限って・・・」と目を背けたくもありますが、ここにき…

うつ病を治すための基本原則は、ゆっくりと休み、抗うつ剤などの服薬を続けることです。しかし、当然いつまでも休んでいるわけにはいきません。かといってすぐに学校や職場に復帰すれば、元の状態に逆戻りするのは目に見えてわかります。では、どのように段…